Enfermedades y afecciones
Tenosinovitis de De Quervain
La tenosinovitis de De Quervain es una afección dolorosa que se produce cuando los tendones que controlan el movimiento del pulgar se irritan dentro del estrecho túnel por el que pasan para llegar desde la muñeca hasta el pulgar.
Esta afección puede provocar dolor y sensibilidad a lo largo del lado del pulgar de la muñeca. Esto se nota especialmente cuando:
- Mueve el pulgar
- Cierra el puño
- Agarrar o sujetar algo
- Gira la muñeca
- Levanta algo con los brazos delante de ti y los pulgares apuntando hacia el techo; el movimiento se produce en la muñeca (por ejemplo, al levantar a un niño).
Anatomía
Los tendones son estructuras similares a cuerdas que unen los músculos a los huesos, lo que permite que estos se muevan. En la parte de la muñeca correspondiente al pulgar, los tendones de dos músculos discurren juntos a través de un túnel estrecho. Estos músculos se denominan:
- El abductor largo del pulgar (APL), que ayuda a alejar el pulgar de la mano
- El extensor corto del pulgar (EPB), que ayuda a estirar el pulgar
Estos tendones proceden de los músculos del antebrazo. Los tendones están envueltos en una capa de tejido blando y resbaladizo llamada membrana sinovial, que les aporta nutrientes y les permite deslizarse con suavidad. Juntos, los tendones y sus vainas se encuentran dentro de un túnel protector que los mantiene pegados al hueso a medida que atraviesan la muñeca para llegar a la mano.
En la tenosinovitis de De Quervain, estos tendones (APL y EPB) se irritan y la vaina se engrosa. Cuando esto ocurre, los tendones ya no encajan bien ni se deslizan con libertad dentro del túnel. El resultado es un aumento de la fricción y del dolor al realizar determinados movimientos del pulgar y la muñeca.
Causas de la tenosinovitis de De Quervain
La causa exacta no se conoce del todo, aunque los movimientos de la muñeca y el pulgar (por ejemplo, escribir en el teclado, enviar mensajes de texto o levantar objetos) pueden agravar esta afección. Estos son otros posibles factores de riesgo:
- Se asocia al embarazo y al posparto. Las personas que desarrollan síntomas tras dar a luz suelen notarlos en un plazo de entre 4 y 6 semanas.
- Las personas con artritis reumatoide pueden ser más propensas a padecer tenosinovitis de De Quervain.
- Es más frecuente en personas de entre 40 y 50 años.
- Afecta más a las mujeres que a los hombres.
Síntomas de la tenosinovitis de De Quervain
Estos son los síntomas de la tenosinovitis de De Quervain:
- Es posible que sientas dolor en la parte de la muñeca más cercana al pulgar. Este es el síntoma principal. El dolor puede aparecer de forma gradual o repentina. Comienza en la muñeca y puede extenderse hacia el antebrazo. Por lo general, el dolor se intensifica al utilizar la mano y el pulgar. Esto ocurre especialmente al agarrar o levantar objetos con fuerza, o al girar la muñeca.
- Es posible que observes hinchazón en la parte de la muñeca más cercana al pulgar y/o un quiste lleno de líquido en esa zona.
- Es posible que notes una sensación de tirón o chasquido al mover el pulgar.
- El dolor y la hinchazón pueden dificultar el movimiento del pulgar y la muñeca.
Diagnóstico de la tenosinovitis de De Quervain
Para determinar si padeces tenosinovitis de De Quervain:
- Tu médico te preguntará por tu historial médico, incluidos tus síntomas, tus actividades y si has sufrido alguna lesión en la mano o la muñeca en el pasado.
- Tu médico te hará un examen físico te palpará la parte de la muñeca más cercana al pulgar para comprobar si hay dolor o hinchazón.
- Es posible que te pidan que realices la prueba de Finkelstein/Eichhoff, que consiste en colocar el pulgar en la palma de la mano, sujetarlo con los demás dedos y flexionar la muñeca hacia el meñique. Si sientes dolor durante la maniobra, significa que podrías padecer tenosinovitis de De Quervain.
- Por lo general, no es necesario realizar radiografías ni ecografías. Sin embargo, tu médico podría solicitarlas si no está seguro del diagnóstico o si necesita descartar otras enfermedades.
Tratamiento de la tenosinovitis de De Quervain
La tenosinovitis de De Quervain se trata reduciendo la inflamación y la irritación de los tendones y la vaina tendinosa, lo que alivia el dolor.
Tratamiento no quirúrgico
- Modificación de la actividad. Evitar las actividades que provocan dolor e hinchazón puede hacer que los síntomas desaparezcan por sí solos.
- Férula. Unaférula extraíble que mantiene la muñeca recta y el pulgar inmóvil en una posición cómoda puede aliviar el dolor, sobre todo si se lleva puesta por la noche.
- Hielo. Puedes aplicar una bolsa de gel frío o una bolsa de hielo sobre la zona dolorida e hinchada cada 4 a 6 horas durante 15 minutos cada vez. No pongas el hielo directamente sobre la piel.
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Medicamentos como el ibuprofeno y el naproxeno pueden tomarse por vía oral o aplicarse de forma tópica (por ejemplo, en forma de crema o gel). Pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor.
- Corticoesteroides.Una inyección de corticoesteroides en la zona dolorida puede resultar eficaz para tratar esta afección, ya que reduce la inflamación y alivia el dolor.
Tratamiento quirúrgico
Se puede recomendar la cirugía si los síntomas son graves o no mejoran tras seis semanas de tratamiento no quirúrgico.
El objetivo de la intervención quirúrgica es liberar la vaina tendinosa para crear más espacio para los tendones irritados. Si se realiza correctamente, esto puede aliviar los síntomas de la tenosinovitis de De Quervain sin afectar a la función de la mano ni de la muñeca.
Durante la intervención quirúrgica:
- En primer lugar, el cirujano identifica y protege los nervios que se encuentran cerca de la vaina del tendón.
- A continuación, el cirujano libera la vaina de tal forma que se evite la inestabilidad del tendón.
- Si hay exceso de tejido (tenosinovio) alrededor de los tendones, el cirujano lo extirpará.
- A continuación, se cierra la incisión y se coloca un vendaje (y, en ocasiones, una férula).
Independientemente del tratamiento, normalmente podrás volver a utilizar la mano con normalidad una vez que recuperes la comodidad y la fuerza. Tu cirujano ortopédico podrá aconsejarte sobre el mejor tratamiento para tu caso.
Recuperación de la tenosinovitis de De Quervain
La mayoría de los pacientes con tenosinovitis de De Quervain evolucionan muy favorablemente y, en última instancia, logran aliviar sus síntomas mediante un tratamiento no quirúrgico y/o quirúrgico.
- Algunos pacientes pueden notar un alivio de los síntomas utilizando una férula o evitando los movimientos laterales de la muñeca.
- Muchos pacientes notan un alivio de los síntomas tras una inyección de corticosteroides.
- En el caso de los pacientes que necesitan una intervención quirúrgica, la mayoría experimenta una mejoría tras la intervención.
Las complicaciones de la cirugía son poco frecuentes. Los pacientes con diabetes pueden responder peor al tratamiento con inyecciones y tienen más probabilidades de sufrir complicaciones quirúrgicas (infecciones, problemas de cicatrización, etc.).
La mayoría de las personas con tenosinovitis de De Quervain se recuperan bien con un tratamiento adecuado. La clave está en comprender el diagnóstico, seguir el plan de tratamiento y evitar o modificar aquellas actividades que agravan el dolor.
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