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Podcast de OrthoInfo
El podcast «OrthoInfo» es una serie mensual en la que cirujanos ortopédicos certificados responden a las preguntas más frecuentes de los pacientes sobre problemas musculoesqueléticos, tratamientos, prevención de lesiones, salud ósea y mucho más.
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¿Qué es FAAOS?
¿Buscas un cirujano ortopédico de confianza para tratar tu lesión, afección o enfermedad musculoesquelética? Empieza por fijarte en si aparecen las siglasFAAOS(miembro de la American Academy of Orthopaedic Surgeons) junto al nombre del médico.
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Folletos de «Conceptos básicos» de OrthoInfo
Estos folletos en formato PDF imprimibles tratan algunas de las afecciones musculoesqueléticas y los tratamientos más comunes, y están redactados en un lenguaje sencillo pensado para facilitar al máximo la comprensión del texto. Los folletos básicos se pueden personalizar con el logotipo y los datos de la consulta médica.
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Enfermedades y afecciones
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Síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano es una afección frecuente que provoca entumecimiento, hormigueo y dolor en la mano y el antebrazo. Si no se trata durante demasiado tiempo, puede provocar una disfunción permanente de la mano, incluida la pérdida de sensibilidad en los dedos y debilidad.
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Síndrome de patelofemoral
patelofemoral El síndrome de dolor (SDPF) es un término amplio que se utiliza para describir el dolor en la parte delantera de la rodilla y alrededor de la rótula, o « patela ». A veces se le denomina «rodilla del corredor» y es frecuente en personas que practican deporte.
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Hernia discal en la zona lumbar
Una hernia discal, a veces denominada «desplazamiento» o «rotura» de disco, se produce cuando uno de los cojines blandos situados entre los huesos de la columna vertebral se debilita y se desplaza de su posición normal. Es una causa frecuente de dolor lumbar y de dolor en las piernas, también conocido como ciática.
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Pie zambo
El pie zambo es una deformidad en la que el pie del bebé está girado hacia dentro, a menudo de forma tan grave que la planta del pie queda orientada hacia un lado o incluso hacia arriba. Aproximadamente 1 de cada 1.000 recién nacidos vivos presenta pie zambo, lo que lo convierte en una de las deformidades congénitas (presentes al nacer) más comunes del pie.
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Tratamiento
Prótesis total de rodilla
Si los tratamientos no quirúrgicos ya no te permiten controlar los síntomas de la artritis, quizá te interese plantearte una artroplastia total de rodilla. Se trata de una intervención segura y eficaz para aliviar el dolor, corregir la deformidad de la pierna y ayudarte a retomar tus actividades habituales.
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Artroscopia de codo
La artroscopia de codo se utiliza para visualizar y tratar numerosos problemas en el interior de la articulación del codo, como el codo de tenista y la artritis. Se puede recomendar si padeces una afección dolorosa que no responde al tratamiento no quirúrgico.
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Cómo encontrar al cirujano ortopédico adecuado
Estos consejos pueden ayudarte a encontrar un cirujano ortopédico cualificado para tratar tu afección, lesión o enfermedad musculoesquelética.
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Prótesis total de cadera
Tanto si acabas de empezar a informarte sobre las opciones de tratamiento como si ya has decidido someterte a una artroplastia total de cadera, este artículo te ayudará a comprender las ventajas y las limitaciones de esta intervención.
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Plasma rico en plaquetas (PRP)
En las últimas décadas se ha escrito mucho sobre el plasma rico en plaquetas (PRP) y su posible eficacia en el tratamiento de lesiones. Pero, ¿en qué afecciones puede ayudar el PRP a mejorar el estado del paciente?
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Recuperación
Mantenerse sano
El ejercicio y la salud ósea
El ejercicio actúa sobre los huesos de forma muy similar a como lo hace sobre los músculos: los fortalece. El ejercicio es importante para desarrollar huesos fuertes cuando somos jóvenes, y resulta esencial para mantener la fortaleza ósea a medida que envejecemos. Además, mejora el equilibrio y la coordinación, lo cual cobra especial importancia a medida que envejecemos, ya que ayuda a prevenir las caídas.
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El calcio, la nutrición y la salud ósea
La salud y la fortaleza de nuestros huesos dependen de una dieta equilibrada y de un aporte constante de nutrientes, sobre todo de calcio y vitamina D.
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Prevención de lesiones en el golf
La mayoría de las lesiones relacionadas con el golf se deben al uso excesivo. Al repetir una y otra vez el mismo movimiento del swing, se ejerce una tensión considerable sobre los mismos músculos, tendones y articulaciones. Con el tiempo, esto puede provocar lesiones.
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Prevención de caídas
Una caída puede suponer un acontecimiento trascendental que cambie por completo la vida de una persona mayor y le prive de su independencia. Afortunadamente, muchas caídas se pueden prevenir adoptando hábitos de vida saludables y realizando adaptaciones de seguridad en el hogar.
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