Enfermedades y afecciones
Pie plano flexible en niños
El pie plano flexible es una afección frecuente en los niños. Cuando un niño con pie plano flexible se pone de pie, el arco del pie desaparece. Cuando el niño se sienta o se pone de puntillas, el arco vuelve a aparecer. Aunque se denomine «pie plano flexible», esta afección siempre afecta a ambos pies.
Aunque a los padres les suele preocupar que los arcos bajos o inexistentes en los pies de sus hijos puedan provocar problemas permanentes, la mayoría de los niños superan el pie plano flexible al crecer. Esta afección suele ser indolora y no interfiere en la marcha ni en la práctica deportiva. Si el pie plano flexible de su hijo no le causa dolor ni molestias, no es necesario ningún tratamiento.
¿Cómo se desarrolla el pie plano flexible?
El pie plano flexible es una variante del pie normal. Los músculos y las articulaciones del pie plano flexible funcionan con normalidad.
La mayoría de los niños nacen con muy poco arco en los pies. A medida que crecen y empiezan a caminar, los tejidos blandos de la planta de los pies se tensan, lo que va dando forma gradualmente a los arcos de los pies.
Los niños con pie plano flexible a menudo no empiezan a desarrollar el arco plantar hasta los 5 años o más. Algunos niños nunca llegan a desarrollar el arco plantar.
Si el pie plano flexible persiste durante la adolescencia, el niño puede sentir un dolor sordo en la planta de los pies. Se debe consultar al médico si el pie plano del niño le provoca dolor persistente.
Diagnóstico del pie plano flexible
El médico de su hijo lo examinará para descartar otros tipos de pie plano que puedan requerir tratamiento. Entre ellos se incluyen:
- Pie plano flexible con el tendón de Aquiles tenso
- Pie plano rígido, que puede ser una afección más grave
Informa al médico de tu hijo si algún otro miembro de la familia tiene pie plano, ya que podría tratarse de una afección hereditaria. El médico también necesitará saber si tu hijo padece alguna enfermedad neurológica o muscular conocida.
El médico de su hijo observará si hay signos de desgaste en el calzado que usa a diario. Es posible que le pida a su hijo que se siente, se ponga de pie, levante los dedos de los pies mientras está de pie y se ponga de puntillas.
Además, el médico examinará los tendones de Aquiles de su hijo para comprobar si están tensos. Es posible que también revise la planta de los pies de su hijo para ver si tiene callos.
Tratamiento del pie plano flexible
Tratamiento no quirúrgico
El tratamiento del pie plano flexible solo es necesario si su hijo siente molestias.
Ejercicios de estiramiento. Si tu hijo tiene dolor o sensación de cansancio en los pies, los tobillos o las piernas, el médico puede recomendarle ejercicios de estiramiento para los tendones de Aquiles.
- Estiramiento del tendón de Aquiles
Inclínate hacia delante apoyándote en una pared, con una pierna delante de la otra. Estira la pierna de atrás y presiona el talón contra el suelo. La rodilla de delante debe estar flexionada. Mantén la postura entre 15 y 30 segundos. Mantén ambos talones apoyados en el suelo. Apunta los dedos del pie de atrás hacia el talón del pie de delante. Este estiramiento debe realizarse 3 veces con cada pierna.
Plantillas (ortopédicas). Si las molestias persisten, el médico de tu hijo podría recomendarle el uso de plantillas. Los soportes para el arco pueden ayudar a aliviar el dolor y la fatiga en los pies de tu hijo. Además, pueden alargar la vida útil de sus zapatos, que pueden desgastarse de forma desigual.
En la mayoría de los casos, el uso de plantillas moldeadas a medida ofrece pocas ventajas. Las plantillas de venta libre, disponibles en la mayoría de las tiendas de artículos deportivos y de calzado para correr, pueden ser igual de eficaces y resultan mucho más económicas de reemplazar a medida que tu hijo crece. Las tiendas online suelen disponer de plantillas en tallas difíciles de encontrar.
Tratamiento adicional. El médico de su hijo podría recetarle fisioterapia o una escayola si su hijo tiene pie plano flexible con tendones del talón tensos.
Tratamiento quirúrgico
Los niños casi nunca necesitan cirugía para tratar el pie plano flexible. La cirugía puede recomendarse en el caso de un adolescente con dolor persistente o si el pie plano se vuelve rígido con el tiempo.
La intervención quirúrgica se realiza para crear arcos en los pies mediante la remodelación de los huesos y el alargamiento de los tendones. Por lo general, la intervención se lleva a cabo en un pie cada vez.
La intervención quirúrgica en la que se coloca un implante artificial (de metal o silicona) dentro de la articulación entre el pie y el tobillo para crear un arco no se ha estudiado en profundidad en niños y adolescentes. Por lo tanto, debe abordarse con precaución.
Revisado por pares por
La AAOS no respalda ningún tratamiento, procedimiento, producto ni médico mencionado en el presente documento. Esta información se facilita con fines educativos y no pretende constituir un consejo médico. Cualquier persona que necesite asesoramiento o asistencia ortopédica específica debe consultar a su cirujano ortopédico o buscar uno en su zona a través del programa «Buscar un ortopedista» de la AAOS, disponible en este sitio web.
El contenido de este sitio web puede haber sido traducido del inglés a otros idiomas mediante herramientas de inteligencia artificial. Las traducciones se ofrecen para comodidad de los lectores y es posible que no hayan sido revisadas ni verificadas por profesionales sanitarios. La AAOS no ofrece ninguna garantía respecto a la exactitud, fiabilidad o exhaustividad de la información traducida y declina toda responsabilidad por cualquier problema que pueda derivarse de su uso. Se recomienda encarecidamente a los usuarios que consulten el contenido original en inglés y que acudan a profesionales sanitarios cualificados antes de tomar cualquier decisión médica. Al utilizar el contenido traducido, usted reconoce y acepta estas limitaciones y asume toda la responsabilidad por cualquier confianza depositada en la información proporcionada.