Enfermedades y afecciones
¿Te cuesta abrir los tarros?
UNA OPINIÓN ORTOPÉDICA
¿Te cuesta abrir tarros o botellas? ¿Sientes que ya no tienes fuerza de agarre ni de pinza en las manos? ¿Te duele la base del pulgar?
Uno de los problemas más comunes en las manos a medida que envejecemos es la artritis de la articulación basal, es decir, la artritis de la mano o la muñeca situada en la base del pulgar. El cartílago de esta articulación tiende a desgastarse, lo que provoca molestias o incluso un dolor agudo al utilizar los pulgares. Nos cuesta abrir pomos de puertas, tarros y botellas. Lo notamos al hacer ganchillo, trabajar en el jardín, navegar, jugar al golf… ¡prácticamente en cualquier actividad!
Los antiinflamatorios como el ibuprofeno o el naproxeno pueden resultar útiles, sobre todo si se toman antes de realizar actividades que puedan agravar los síntomas. Más recientemente, han aparecido en el mercado cremas y geles antiinflamatorios de aplicación tópica. Estos reducen la inflamación de las articulaciones, lo que a su vez disminuye el dolor que sientes. Si padeces otras afecciones médicas o estás tomando medicamentos, consulta con tu médico para asegurarte de que estos productos son seguros para ti. Es recomendable tomarlos con comida o leche y dejar de tomarlos si te irritan el estómago.
El uso de férulas puede resultar muy útil. Las férulas tipo «spica» para el pulgar se pueden comprar en la sección de primeros auxilios de la mayoría de las farmacias o pedir por Internet. Estas férulas proporcionan compresión y sujeción durante la realización de actividades y pueden resultar reconfortantes.
El calor húmedo puede ayudar a aliviar los síntomas, y algunas personas encuentran alivio con los tratamientos con cera de parafina. También existen dispositivos de ayuda —como los abridores de tarros— que facilitan la realización de actividades que se han vuelto demasiado difíciles.
Si el dolor te impide llevar una vida normal y estos tratamientos no te han dado resultado, podría serte útil una inyección de esteroides en la articulación o, si todo lo demás falla, una intervención quirúrgica.
¿Significa eso que deberías dejar de practicar tus aficiones? La respuesta breve es que, aunque el descanso a veces puede aliviar la inflamación y reducir el dolor, no hará que el cartílago vuelva a crecer. Un especialista en manos puede ayudarte a minimizar el impacto de esta artritis en tu vida —¡y en tu estilo de vida!
Más información sobre la artritis del pulgar.
Aportado y/o actualizado por
La AAOS no respalda ningún tratamiento, procedimiento, producto ni médico mencionado en el presente documento. Esta información se facilita con fines educativos y no pretende constituir un consejo médico. Cualquier persona que necesite asesoramiento o asistencia ortopédica específica debe consultar a su cirujano ortopédico o buscar uno en su zona a través del programa «Buscar un ortopedista» de la AAOS, disponible en este sitio web.
El contenido de este sitio web puede haber sido traducido del inglés a otros idiomas mediante herramientas de inteligencia artificial. Las traducciones se facilitan para comodidad de los lectores y es posible que no hayan sido revisadas ni verificadas por profesionales sanitarios. La AAOS no ofrece ninguna garantía en cuanto a la exactitud, fiabilidad o exhaustividad de la información traducida y declina toda responsabilidad por cualquier problema que pueda derivarse de su uso. Se recomienda encarecidamente a los usuarios que consulten el contenido original en inglés y que acudan a profesionales sanitarios cualificados antes de tomar cualquier decisión médica. Al utilizar el contenido traducido, usted reconoce y acepta estas limitaciones y asume toda la responsabilidad por la confianza depositada en la información facilitada.