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OrthoInfo 播客
《OrthoInfo》播客是一档每月更新的系列节目,由获得专业认证的骨科医生解答患者关于肌肉骨骼问题、治疗方法、伤病预防、骨骼健康等方面的常见问题。
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什么是FAAOS?
正在寻找一位信誉良好的骨科医生来治疗您的肌肉骨骼损伤、病症或疾病吗?不妨先看看医生姓名后是否带有“FAAOS”(美国骨科医师学会会员,American Academy of Orthopaedic Surgeons )这一头衔。
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OrthoInfo 基础知识讲义
这些可打印的PDF宣传单以通俗易懂的语言介绍了最常见的肌肉骨骼系统疾病及其治疗方法,旨在最大限度地提高阅读理解度。宣传单的基本内容可根据需要添加医生诊所的徽标和详细信息。
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疾病与病症
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髌股关节疼痛综合征
髌股关节疼痛综合征(PFPS)是一个广义术语,用于描述膝盖前方及髌骨(即膝盖骨)周围的疼痛。该病症有时也被称为“跑步者膝”,在体育运动参与者中较为常见。
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下背部椎间盘突出
椎间盘突出(有时也被称为椎间盘移位或破裂)是指脊柱骨头之间的软垫之一变薄变弱,从而偏离正常位置。这是导致下背部疼痛和腿部疼痛(也称为坐骨神经痛)的常见原因。
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马蹄内翻足
马蹄内翻足是一种足部畸形,表现为婴儿的脚向内翻转,程度往往十分严重,以致脚底朝向侧面甚至朝上。大约每1,000名活产婴儿中就有1名患有马蹄内翻足,因此它属于较为常见的先天性(出生时即存在)足部畸形之一。
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保持健康
运动与骨骼健康
运动对骨骼的作用与对肌肉的作用非常相似——它能使骨骼变得更强壮。在年轻时,运动对于构建强健的骨骼至关重要;到了年老时,运动则是维持骨骼强度的关键。此外,运动还能改善平衡能力和协调性,这在年老时尤为重要,因为它有助于预防跌倒。
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