ابحث عن معلومات حول «
» حسب أجزاء الجسم
الأكثر رواجًا
نبذة عنا
مميزة
بودكاست «OrthoInfo»
يُعد بودكاست «OrthoInfo» سلسلة شهرية يجيب فيها جراحو العظام المعتمدون من مجلس التخصص على الأسئلة الشائعة التي يطرحها المرضى حول المشكلات العضلية الهيكلية، والعلاجات، والوقاية من الإصابات، وصحة العظام، وغير ذلك.
مقال
استكشف البودكاست
ما هو FAAOS؟
هل تبحث عن جراح عظام ذي سمعة طيبة لعلاج إصابتك أو حالتك أو مرضك في الجهاز العضلي الهيكلي؟ ابدأ بالبحث عن الأحرف «FAAOS» (زميل الأكاديمية الأمريكية لجراحة العظام [ American Academy of Orthopaedic Surgeons]) بعد اسم الطبيب.
مقال
اعرف المزيد
نشرات «أورثوإنفو» الأساسية
تتناول هذه النشرات القابلة للطباعة بصيغة PDF بعض الحالات والعلاجات الأكثر شيوعًا في الجهاز العضلي الهيكلي، وذلك بلغة بسيطة تهدف إلى تعزيز فهم القارئ إلى أقصى حد. ويمكن تخصيص هذه النشرات الأساسية بإضافة شعار عيادة الطبيب وتفاصيلها.
نشرة إعلامية
اعرف المزيد
الأمراض والحالات المرضية
مميزة
متلازمة النفق الرسغي
متلازمة النفق الرسغي هي حالة شائعة تسبب خدرًا ووخزًا وألمًا في اليد والساعد. وإذا لم تُعالج لفترة طويلة، فقد تؤدي إلى خلل وظيفي دائم في اليد، بما في ذلك فقدان الإحساس في الأصابع والضعف.
مقال
مزيد من المعلومات
متلازمة الألم الرضفي الفخذي
متلازمة الألم الرضفي الفخذي (PFPS) هو مصطلح عام يُستخدم لوصف الألم الذي يصيب الجزء الأمامي من الركبة وحول الرضفة. ويُطلق عليها أحيانًا اسم «ركبة العدّاء»، وهي شائعة لدى ممارسي الرياضة.
مقال
اقرأ
انزلاق غضروفي في أسفل الظهر
يحدث الانزلاق الغضروفي، الذي يُسمى أحيانًا انزلاق القرص أو تمزق القرص، عندما تضعف إحدى الوسائد اللينة الموجودة بين عظام العمود الفقري وتخرج عن موضعها الطبيعي. وهو سبب شائع لآلام أسفل الظهر وآلام الساق، والتي تُعرف أيضًا باسم عرق النسا.
مقال
اعرف المزيد
القدم الحنفاء
القدم الحنفاء هي تشوه تتجه فيه قدم الرضيع إلى الداخل، وغالبًا ما يكون هذا الانحراف شديدًا لدرجة أن باطن القدم يصبح متجهًا جانبًا أو حتى إلى الأعلى. يعاني طفل واحد تقريبًا من بين كل 1,000 مولود حي من القدم الحنفاء، مما يجعلها واحدة من أكثر تشوهات القدم الخلقية (الموجودة عند الولادة) شيوعًا.
مقال
اقرأ
العلاج
استبدال الركبة بالكامل
إذا لم تعد العلاجات غير الجراحية كافية للتحكم في أعراض التهاب المفاصل لديك، فقد ترغب في التفكير في إجراء عملية استبدال الركبة بالكامل. فهي عملية آمنة وفعالة لتخفيف الألم، وتصحيح تشوهات الساق، ومساعدتك على استئناف أنشطتك المعتادة.
مقال
اقرأ المقال
تنظير مفصل الكوع
يُستخدم تنظير مفصل الكوع لتشخيص وعلاج العديد من المشكلات داخل مفصل الكوع، بما في ذلك «مرفق التنس» والتهاب المفاصل. وقد يُوصى بإجرائه إذا كنت تعاني من حالة مؤلمة لا تستجيب للعلاج غير الجراحي.
مقال
مزيد من المعلومات
البحث عن جراح العظام المناسب
يمكن أن تساعدك هذه النصائح في العثور على جراح عظام متميز لعلاج حالتك أو إصابتك أو مرضك في الجهاز العضلي الهيكلي.
مقال
اعرف المزيد
مميزة
استبدال مفصل الورك بالكامل
سواء كنت قد بدأت للتو في استكشاف خيارات العلاج أو كنت قد قررت بالفعل الخضوع لعملية استبدال مفصل الورك بالكامل، فإن هذه المقالة ستساعدك على فهم مزايا وعيوب عملية استبدال مفصل الورك بالكامل.
مقال
اعرف المزيد
البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)
على مدى العقود القليلة الماضية، كُتب الكثير عن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) وفعاليتها المحتملة في علاج الإصابات. لكن ما هي الحالات التي يمكن أن تساعد البلازما الغنية بالصفائح الدموية في تحسينها؟
مقال
اكتشف
التعافي
الحفاظ على الصحة
التمارين الرياضية وصحة العظام
تؤثر التمارين الرياضية على العظام بشكل مشابه لتأثيرها على العضلات — فهي تقويها. وتعد التمارين الرياضية مهمة لبناء عظام قوية في مرحلة الشباب، كما أنها ضرورية للحفاظ على قوة العظام مع تقدمنا في العمر. كما أنها تحسن التوازن والتنسيق، وهو ما يكتسب أهمية خاصة مع تقدمنا في العمر لأنه يساعد على الوقاية من السقوط.
مقال
اعرف المزيد
الكالسيوم والتغذية وصحة العظام
تعتمد صحة عظامنا وقوتها على اتباع نظام غذائي متوازن وتزويد الجسم بكميات منتظمة من العناصر الغذائية — وأهمها الكالسيوم وفيتامين د.
مقال
اقرأ
الوقاية من إصابات الجولف
تنتج معظم إصابات الجولف عن الإفراط في ممارسة الرياضة. فمن خلال تكرار حركة الضربة نفسها مرارًا وتكرارًا، تتعرض العضلات والأوتار والمفاصل نفسها لضغط كبير. ومع مرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى الإصابة.
مقال
اعرف المزيد
الوقاية من السقوط
قد يكون السقوط حدثًا كبيرًا يغير مسار الحياة ويحرم المسن من استقلاليته. ولحسن الحظ، يمكن الوقاية من العديد من حالات السقوط من خلال اتباع أنماط حياة صحية وإجراء تعديلات أمنية في المنزل.
مقال
اعرف المزيد